长途救护车护送运动损伤现场如何急救

　　运动过程中的各种损伤，我们称之为运动损伤，在年轻和活跃的人中更为常见，因为他们喜欢运动，并积极参与各种运动活动。然而，由于缺乏一定的运动健康知识和运动损伤后的应急措施，往往会给受伤者造成不必要的疼痛，甚至导致终身遗憾。 

　　1.划痕是皮肤的表皮划痕。若擦伤部位较浅，只需涂抹红药水；若伤口脏或出血，用生理盐水清创，再涂抹红药水。

　　2.肌肉拉伤是指由肌肉纤维撕裂引起的损伤。这主要是由过度运动或缺乏热身引起的。你可以根据疼痛的程度知道受伤的严重程度。一旦感觉到疼痛，立即停止运动，在疼痛点涂抹冰或冷毛巾30分钟，收缩小血管，减少局部充血和水肿。不要摩擦和热敷。

　　3.挫伤是由身体局部钝器引起的组织损伤。轻微损伤不需要特殊治疗。冷敷24小时后，可使用活血化瘀酊剂，局部粘贴伤湿止痛膏；受伤后第一天冷敷，第二天热敷。大约一周后，它可以被吸收并消失。云南白药和白酒可用于严重挫伤，第二天可更换。每天2~3次物理治疗。

　　4.扭伤是由关节外的韧带和肌腱扭伤引起的。它主要发生在腱扭伤引起的。它主要发生在踝关节、膝关节、腕关节和腰部。不同部位的扭伤也有不同的治疗方法。1.急性腰扭伤可使患者仰卧在较厚的木床上，将枕头放在腰部，先冷敷，然后热敷。2.当关节扭伤脚踝时，抬起扭伤部位，先冷敷，两三天后热敷。如果扭伤部位肿胀，皮肤发青，疼痛，用陈醋炖半公斤，然后用毛巾蘸伤口，每天2~3次，每次10分钟。

　　5.脱位是指关节脱位。一旦脱位，告诉患者保持安静，不要移动，更不用说摩擦脱位了。如果脱位在肩部，患者的肘部可以弯曲成直角，前臂和肘部可以用三角形毛巾托住，挂在脖子上，肩部和胸部可以用宽带包裹，胸部可以在对侧结束。如果脱位在臀部，患者应立即躺在担架上送往医院。

　　6.骨折有两种常见的骨折：一种是皮肤没有损伤，没有伤口，骨折与外界没有联系，称为闭合性骨折；另一种是骨尖穿过皮肤，伤口与外界相连，称为开放性骨折。对于开放性骨折，不要用手恢复，以免引起骨髓炎。用消毒纱布初步包扎伤口，止血后用平板固定，送往医院治疗。骨折后，四肢不稳定，易于移动，会加重损伤和严重疼痛。骨折的上下关节可以用木板和塑料板固定。如果暂时找不到固定材料，上肢骨折患者可以将弯曲的直关节固定在躯干上；下肢骨折患者可以伸展腿和脚，并将其固定在对面的四肢上。如果他们怀疑脊柱骨折，他们应该平躺在床板或担架上，在躯干周围穿衣服，单独垫，以避免移动。不要抬起受伤者的头部，以免在受伤时导致截瘫。当头晕时，他们应该躺在一边。如果怀疑颈椎骨折，应在头颈部两侧放置枕头或支撑患者的头颈部，以免在运输过程中晃动。